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来源:http://www.keshangdai.cn  日期:2021-02-10

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  怀孕期间的孕妇不管是在饮食方面还是生活方面,都要多加注意,特别是在怀孕初期,由于胎儿的胎盘不够稳定,不多加注意的话,容易出现流产的症状。那么,怀孕能不能吃艾草呢?

  孕妇怀孕期间是可以吃艾草的,艾草含有比较多的功效,特别是对一些妇科疾病,有比较好的治疗效果。艾草具有散寒除湿,调经止血以及安胎止崩的作用,可以用艾草来治疗子宫出血,月经不调流产或是经痛腹痛等症状,是中医比较常用的药物。

  艾草属于纯阳性草药,对女性的阴寒有温补的作用,对于怀孕期间的孕妇是可以吃的,具有安胎的效果,对孕妇的食欲和睡眠有增加的作用。艾草具有抗病毒以及抗菌的效果,孕妇可以把艾草烹饪成艾草汤,艾草茶以及艾草粥等,能增强身体对疾病的抵抗能力。

  艾草还具有一种独特的香味,具有驱蚊虫的效果。艾草煮出来的水不仅可以饮用,还可以有其他的作用,比如泡脚,洗澡等。如果是阴虚,体虚,体寒湿重,糖尿病,低血糖的患者就不可以用艾草泡脚,不然会对身体产生影响。

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很多妈妈在晚上怕宝宝冻着或者懒得起床就选择躺着喂奶,这就是缺乏夜间喂奶的常识。其实,夜间躺在被窝里喂奶是很不好的习惯,这样是很容易找出很多不良的后果,严重的话还会危及到宝宝的生命。

具体来说,夜间躺着喂奶有这些危害。

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很多妈妈因为白天劳累了一天,在晚上就会很困乏,这个时候躺着给宝宝喂奶,也会很容易不知不觉的睡着,如果中间有不自觉地翻身,就很容易压迫睡在旁边喝奶的宝宝,而且这个时候的宝宝是没有反抗能力的,这样就会造成宝宝的窒息而死亡。


12孕宝代孕_广州代怀孕私人_孕吐伤不起,如何有效缓解孕吐?

准妈妈在孕期都会遇到孕吐的现象,有些准妈妈轻微,有些很严重,孕吐伤不起,如何有效缓解孕吐?

都说“孕吐”是孕妈妈甜蜜的负担。当年乐妈怀乐乐的时候,孕初期吃啥吐啥,一直孕吐到四个多月才好转。期间也试过很多据说能缓解孕吐的食疗,有些的确挺有效果的,例如柠檬水、红糖姜茶等等。一些缓解孕吐的小经验和食疗方,分享给大家。

缓解孕吐小经验

·少食多餐

每2~3小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重,可多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。

·多准备酸的东西

一般怀孕早期的孕妈都喜欢吃酸的东西,可以准备橘子、梅子干,有助于开胃缓解孕吐。

·清淡、易消化为主

如面包、饼干、牛奶、藕粉、稀粥、蜂蜜及各种新鲜水果等。避免过于油腻的食品。

·食物多样化

多换换花样,增加食欲,别勉强自己吃不想吃的东西。必要时睡前可适量加餐。

几款缓解孕吐饮品推荐

1柠檬姜茶

推荐理由:柠檬有健脾消食之效,有益于孕妈安胎助孕,故柠檬有“宜母子”之称。生姜的提取物能刺激胃粘膜,促进血液循环,振奋胃功能,达到健胃、止痛、解热的作用。

【食材】

柠檬1个、姜1块、蜂蜜适量。

【步骤】


1、将柠檬去皮去籽,切成小块。


2、生姜去皮切成细丝。

3、一层柠檬姜丝,一层蜂蜜,依次放入到一个干净无油的玻璃瓶中。

4、盖紧瓶盖,放入冰箱保存,三天后即可饮用。

5、一勺柠檬姜丝及析出的汁液,置于杯底,冲入温水即可。

2柚子甜橙汁

推荐理由:柚子中含有丰富的新陈皮,能止咳、解痰、抗病菌,还有除肠胃中恶气、治疗孕妈食欲不振、口味淡的功效;橙子中含有丰富的维生素C,有生津止渴、消食开胃的功效,适合孕早期孕妈食用,柚子还含有能降糖的类胰岛素,能有效预防孕期高血糖。

【食材】

柚子1瓣、橙子1/2个、蜂蜜1茶匙、凉开水100毫升

【步骤】


1、取1瓣柚子,去掉外皮和白丝,取果肉,将果肉尽量掰小块。




2、橙子取1/2个,取果肉,切成小块。

3、将柚子和橙子放入搅拌机中。

4、倒入凉开水,将水果搅打成果汁。

5、将果汁过滤掉果渣,取汁水。

6、调入蜂蜜。

3蜂蜜菠萝雪梨汁

推荐理由:菠萝酸甜可口,具有健胃消食、解热消暑的功效,雪梨有润燥止咳的功效,这两种食材的搭配,调入蜂蜜,酸甜可口,非常开胃。

【食材】

菠萝1/3个、雪梨1个、凉开水500毫升、蜂蜜1茶匙。

【步骤】


1、雪梨削皮去核,切小块。


2、菠萝去皮,然后将菠萝切成小块,用淡盐水浸泡30分钟之后,再用洗一遍。

3、将菠萝和雪梨块倒入搅拌机中。

4、将500毫升凉开水倒入搅拌机中,调入蜂蜜。

5、将食材搅打成菠萝雪梨汁。

6、将果汁倒入杯中即可。

乐妈小贴士

妊娠反应与心理压力有一定关系,心理压力过大,妊娠反应会更加严重,因此,保持好心情比什么都重要。其实,孕吐是正常现象,只要在正常范围内,孕妈就不用担心会给胎儿造成不良影响。