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　　大家都知道，怀孕后，孕酮值偏低对胎儿不好，容易引起早产。但是怀孕后，偏高对胎儿也不好，会导致黄体囊肿、葡萄胎等情况。那么怀孕孕酮偏高怎么办？大家通过下文来了解吧。

　　孕酮值偏高的时候，孕妇应少吃大豆、蜂王浆等食物，这样可以减少孕酮的生成。平时还要注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，避免劳累。如果再次检查孕酮值还是偏高，需要马上去医院检查，根据结果来详细治疗。

　　孕酮是一种激素，它保证女性身体和生育能力的正常。在孕期，内分泌失调的时候，就会导致体内孕酮值得升高，建议孕妇养成良好的生活习惯，饮食上多吃一些清淡有营养的食物。而且生活中，保持良好的作息习惯，有一个好的心情。

　　孕酮值偏高分为两种，一种是病理性的，一种是生理性的。如果是病理性的孕酮升高，则需要咨询医生的意见，考虑胎儿的去留。如果是生理性的原因，建议孕妇通过饮食或者生活习惯可以改善。孕妇需注意饮食搭配，注意休息，适当锻炼，这样孕酮就会保持在一个正常的水平，胎儿也能发育的更好。

　　大青枣味道比较清爽，不少朋友都爱购置一两斤回家，而且听说这种水果还有助于补气补血，对身体非常好。但是却不清楚孕妇是否能食用，那么孕妇能不能吃大青枣？

　　青枣有着不错的营养价值，对于孕妇来说可以起到补血益气的效果，孕妇可以吃，但是最好不要多吃。青枣口感虽然好，但是其中的糖分太高，对于本来就要摄入大量糖分和高蛋白的孕妇来说，再吃这类水果会引起血糖增加。每天最好吃五颗以下，以免血糖增加，而且还能避免消化不良。

　　青枣对于消化道来说有一定的消化压力，尤其是枣皮不好消化，如果是本来肠胃就差的孕妇，则最好吐掉枣子皮，虽然枣皮也有营养，但是消化不了就是空谈。另外青枣中有大量的矿物质元素，还有相当多的维生素成分，滋补保养身体的效果非常好，但是一定要记住不能超量食用。

　　另外在食用青枣时也有一些注意事项，比如血糖偏高的女性避免在血糖增高的饭后食用，最好是在饭后两个小时再食用，这时血糖趋近平稳，控制血糖稳定在孕期至关重要。

　　包子是常见的面食众人都很喜欢吃，包子有不同的馅，最常见就是肉包、奶黄包、豆沙包等，虽说包子好吃但不是所有的人都可以吃，尤其是辣的馅孕妇最好要忌口，以免影响宝宝成长。那么，孕妇能不能吃奶黄包？

　　孕妇能不能吃奶黄包

　　奶黄包孕妇是要可以吃，适合孕妇食用，所以孕妇可以放心的吃奶黄包。但吃某一种食物要适量即可，吃太多反而适得其反，对身体健康反而不利，所以平时能科学饮食最重要，要改掉不良饮食习惯，从而减少对孕妇健康影响。

　　孕妇不能吃什么海鲜

　　1.螃蟹

　　秋冬季节是吃螃蟹的季节，虽说螃蟹营养价值高并美味，但是对于孕妇来
说是不可以吃螃蟹的，螃蟹是寒性食物，孕妇吃螃蟹后容易发生腹泻，甚至对胎儿成长带来影响，所以孕妇需要对螃蟹忌口。

　　2.甲鱼

　　甲鱼也是寒性海鲜食物一种，孕妇也需要对这食物忌口，否则对孕妇身体健康产生影响，所以为了胎儿以及孕妇自身健康着想，怀孕后平时需要注意饮食，只有科学饮食，才能补充胎儿成长所需要的营养物质，促进胎儿健康成长。