优生检查对于孕妇或整个家庭都是必要的，因为优生可以避免怀孕后发生的意外，例如胎儿发育畸形或胎儿发育不良，那么孕妇如何做好优生呢？

　　孕妇在以下方面可以做得很好：

　　1。首选配偶。在条件允许的情况下，孕妇应选择相同年龄，血型相符且性格和谐的配偶。 为了减少遗传病的发病率，他们应避免在三代之内与直系亲属或间接血亲在一起。婴儿出生时患有先天性遗传疾病。

　　2。接受婚前检查。孕妇不仅需要婚前检查，而且男性也需要。 婚前检查可以使男人和女人都了解彼此的健康状况，例如他们是否有遗传病的家族病史或曾患过什么病例，并确定他们的身体状况是否适合怀孕。

　　3。怀孕期间的身体保健。孕妇在怀孕期间的身体护理非常重要。 孕妇只有保持身心健康，注意生活和饮食，才能在整个怀孕期间度过美好的时光，为胎儿的生长发育创造良好的环境。

　　4。定期检查。产科可以让医生更好地了解孕妇的身体状况和怀孕状况，还可以监测胎儿的发育情况，以便及时调整可能的胎儿问题。

　　我国的北部冬天很冷。 当室温太低时，人们用电热毯保暖。电热毯可以快速加热床，并且在您入睡时非常舒适，因此您不会因为寒冷而不愿脱衣服。孕妇是一个特殊的群体。 在孕晚期使用电热毯有害吗？

　　尽管电热毯很好，但不适用于孕妇。 怀孕期间使用电热毯会威胁孕妇的人身安全。由于电热毯使用电加热原理来提高温度，因此如果在使用过程中不注意方法，则很容易造成安全隐患。此外，还有许多电热毯引起火灾的情况。 孕妇有身体上的不便，处于危险中时很难自救。

　　孕妇使用电热毯不仅会危害自己的安全，还会对胎儿的发育产生一定的影响。由于电热毯具有一定的辐射性，孕妇长期使用可能会影响胎儿的发育。特别是在头三个月，它正处于胎儿发育的关键时期，因此不建议孕妇使用电热毯。

　　从电热毯的安全角度考虑，不建议孕妇使用。由于需要插入电热毯才能使用，因此，如果电路损坏，可能会引起泄漏甚至引起火灾。即使是一般人群，在使用电热毯时也应始终注意安全性。

　　成功怀孕后，女性将更加谨慎生活，不仅将停止使用化妆品，而且还将穿上防辐射服。妇女怀孕时有许多禁忌，但某些禁忌在科学上是不合理的，完全是迷信的。那么，妇女在头三个月能站得住吗？

　　在头三个月中，可以将妇女放在肩膀上，这不会导致妇女流产。尽管胎儿在怀孕初期不是很稳定，但只要孕妇不过度用力，它就不会因为肩膀而流产。孕妇应保护腹部免受冲击。

　　在某些地方习俗中，人们认为孕妇不应轻拍肩膀，否则可能导致流产。这个说法很单方面。 实际上，不可能突然将孕妇的肩膀拍打在背后，因为这很容易使孕妇感到恐惧并可能导致流产。

　　在妇女怀孕的早期，胚胎仍然非常脆弱，与子宫的连接不稳定。 这是最容易流产的阶段。 因此，孕妇应谨慎生活，不能从事体力劳动。卧床休息，可以预防胎儿。如果您有腹痛，出血和其他症状，则必须及时就医。因为这很可能是先兆流产，所以需要尽快采取一些预防措施。