怀孕后不想要孩子的妇女可以在孕早期流产。 流产后身体的各个方面都需要恢复一段时间。 只要恢复良好，就不会影响随后的怀孕。但是，有些妇女在流产后没有注意保养，并被告知在检查过程中子宫恢复不佳，所以如果流产后子宫没有恢复该怎么办？

　　流产后，子宫恢复不佳。 不要对自己的精神太紧张，去医院进行定期检查。在日常生活中，您可以服用一些爽肤药来帮助身体恢复健康。 例如，在医生的指导下，在药房购买一些补气养血的药物，并及时服用，以帮助子宫尽快康复。

　　尽管流产后的子宫并不像分娩后的子宫那么难恢复，但是刚流产的妇女也需要休息，以免过度疲劳，不要剧烈运动，多吃营养丰富的食物。如果检查发现子宫恢复不佳，应多注意休息，缩短复查时间，并根据检查结果及时调整治疗方案。

　　每天，女性可以按摩腹部，顺时针按摩以促进子宫收缩，或进行一些运动，例如瑜伽，慢走等。，运动可以加速人体的新陈代谢，并且人体的自我调节速度也会加快。通过药物，
食物，运动和其他治疗，子宫的不良恢复肯定会好起来的。

　　胎儿的良好生长发育与孕妇平常的饮食有很大关系。为了保证胎儿健康成长，孕妇不仅要吃含蛋白质丰富的肉类食物，对于新鲜的水果也要合理食用，以补充孕期所需的维生素等营养物质。那么，孕妇比较适合吃什么水果呢？

　　1、孕妇吃水果要遵循新鲜及多样化的原则。孕期适合吃一些时令水果，不建议吃反季水果。时令水果中的苹果，就是一种很适合孕妇吃的水果，其含有丰富的维生素和矿物质。还有香蕉含有较多的钾元素，孕妇合理食用也有利于孕期健康。

　　2、葡萄属于季节性较强的新鲜水果，也是适合孕妇吃的水果种类之一，其含有铁、钙、胡萝卜素、有机酸等，这些物质也都是母体以及胎宝宝所需要的重要营养元素。

　　3、樱桃的铁含量特别丰富，吃樱桃可以补充铁，而铁元素对促进胎儿成长，及预防孕妇贫血都有益处。所以也是非常适合孕妇吃的一种新鲜小水果。

　　4、总之，有很多的新鲜水果都适合孕妇食用，比如猕猴桃、草莓、奇异果，羊角蜜，甜瓜等等。但是孕妇在吃水果方面也需要有所注意，因为有的孕妇容易出现孕期高血糖或妊娠糖尿病问题，所以有这种情况的孕妇，要少吃糖分含量高的一些水果，比如甜瓜，羊角蜜等。

　　怀孕本身是一件很幸福的事，但是对于不想要孩子的女性来说，怀孕是很麻烦的。如果您还没有准备好生孩子，可以去医院进行流产手术。流产的方法很多，包括药物流产，无痛流产，普通流产和引产手术。那么，流产对医学或无痛流产有好处吗？

　　药物流产和无痛流产都是流产的方法，可以说这两种方法各有优缺点。药物流产需要在怀孕49天内完成。 该方法相对简单并且价格相对便宜。无痛流产适合在怀孕35-70天内进行。 建议在40-60天内进行。 这样，风险将相对较小，难度将相对较低。

　　尽管药物流相对简单，但很容易变得不干净。 如果药流不干净，则需要进行刮宫手术，这对女性子宫是双重伤害。人流无痛，不会在手术过程中感到疼痛，风险很小。 不清洁流动的可能性非常低，但是无痛流动的价格将更高。

　　通常，药物流较为便宜，但不能保证会干净。无痛流更昂贵，但效果会更好，并且还可以避免二次刮宫。妇女可以根据自己的怀孕时间和实际情况选择适合自己的流产手术。 流产后，应多休息，不要吃辛辣食物。