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来源:http://www.keshangdai.cn  日期:2021-02-10

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广东人坐月子食谱大全姜糖月子酒鸡

食材:鸡肉500g、月子酒250g、姜糖50g、清水适量

做法:

1、鸡肉切块,洗净备用。

2、热锅入油,放入鸡肉翻炒3分钟左右。

3、倒入适量清水,放入姜糖,并倒入月子酒。

4、中火煮开,改小火煮约30分钟。

功效:姜糖月子酒鸡,能健脾暖胃、驱风避寒、大补元气;更重要的是,妈妈们经常食用姜糖月子鸡,可以把营养成份通过乳汁传递给宝宝,让宝宝的肠胃变得更好,不仅不易拉肚子,更能让体质变强,不易生病。

2广东人坐月子食谱大全猪脚姜

食材:猪脚1000g、姜500g、甜醋3000g、红糖适量、鸡蛋适量

做法:

1、猪脚洗干净,切成块,焯水,取出,用清水冲去浮沫。

2、锅烧热,放入猪脚,干锅不停翻炒猪脚,直至猪脚呈很干爽状,捞起

3、姜去皮切块。放开水锅中煮5分钟。

4、取出,放进锅中煸至两条有焦焦的感觉。

5、鸡蛋煮熟,去壳备用。

6、甜醋倒进砂锅中,大火煮开后加入炒好姜块。

7、加入猪脚、鸡蛋、红糖,大火煮开转中小火继续1小时,熄火。

8、第二天就可以吃了,被甜醋泡了一个晚上的猪脚已经很软绵。

功效:猪脚姜,广东产妇坐月子时必吃的传统滋补美食。它具有健脾胃、补气血、通乳汁、散瘀血之功能。在广东,如果家有产妇的话,一般都会在分娩前一个月把猪脚姜准备好,任凭猪脚、姜和鸡蛋在甜醋中泡浸一个月后再吃,这样会效果会更加显著。

3广东人坐月子食谱大全木瓜炖鲫鱼

食材:鲫鱼500g、木瓜1个、料酒1汤匙、盐适量、黑胡椒适量、姜1块

做法:

1、木瓜去皮去籽切块,姜切片。

2、鲫鱼处理干净,在鱼鳃下和鱼尾各切一刀,抽出腥线。

3、锅里刷一层油烧热,放入鲫鱼中火煎制。

4、放入料酒煎至两面金黄。

5、煎好的鱼放进砂锅放姜片,倒入适量的开水,大火煮15分钟。

6、放入木瓜块继续煮15分钟,放入盐调味,撒上黑胡椒。

功效:这款汤很适合坐月子里吃,鲫鱼的营养不多说,只要是产妇,人人都吃,又下奶。

4广东人坐月子食谱大全冬瓜荷叶煲老鸭

食材:鸭400g、冬瓜200g、荷叶15g、陈皮5g、盐2g、花雕酒25ml

做法:

1、鸭洗净,切块

2、冬瓜去瓤后切片

3、荷叶洗干净,剪段

4、炒锅烧热,鸭放入锅中煎至变白

5、倒入花雕酒烹一下,盛出,倒入砂锅中

6、加入冬瓜、荷叶、陈皮,加清水没过鸭,加盖,小火炖1小时即可

功效:冬瓜吃起来清甜,水份多,有清热,消肿利水等功效。


12代孕手术需多少钱_大学生代怀孕qq群_自己能交生育险吗


  生育险是一种强制性保险,是对女职工权益保障的一种社会政策。关于生育险是有较多福利的,员工所在的单位要替员工缴纳生育保险费,那么,不少女性朋友就问了,自己能交生育险吗?接下来朋友们就跟着小编一起来了解一下吧。

  自己能交生育险吗

  个人不能缴纳生育险。个人能缴纳的险种只有养老和医疗,大病险。要享受生育险,只有两个办法,一是挂靠单位缴纳,每月按照实际缴纳金额算给挂靠单位,但是单位不能只给你参保一个险种,需要5险一起缴纳的,现在5费合并了,享受生育险要交满1年以上才能享受。不一定要挂靠单位,可以是有执照的个体户之类。

  二是你老公单位如果缴纳了保险。可以由配偶方来享受,但是只是享受生孩子所产生的费用报销。每月生育的工资津贴。目前这个政策不知道是不是全国都一样享受。保险法有这类的规定。就是要看各地有没有实施。

  生育险怎么报销

  1、女职工怀孕后、流产或计划生育手术前,由用人单位或街道、镇劳动保障服务站工作人员携带申报材料到区社会劳动保险处生育保险窗口;

  2、工作人员受理核准后,签发医疗证;

  3、生育女职工产假满30天内,由用人单位或街道、镇劳动保障服务站工作人员携带申报材料到区社会劳动保险处生育保险窗口办理待遇结算;

  4、工作人员受理核准后,支付生育医疗费和生育津贴。

  自己能交生育险吗?自己是不能缴纳生育保险的,生育保险是有用人单位按照国家规定缴纳的,如果用人单位不缴纳生育险就会涉及到侵权了,朋友们要记住哦。除此之外,朋友们也应该了解一下生育保险的报销方法及流程,这样对自己是有帮助的哦。

上海康贝代怀孕_代怀孕助孕哪里好_怀孕能不能吃柿饼

  柿饼是一种利用柿子晒干以后制作出来的一种零食,味道非常的甜,有许多的人喜欢吃。但是在吃的时候也需要注意,不能够和酸奶一起吃,也不能够吃得过多,避免对身体造成负担,那么怀孕能不能吃柿饼?

  怀孕以后当然可以吃,但是在吃柿饼的时候需要注意,不能够吃的太多,如果能够适当的吃,不仅可以清热去火,还能够预防一些疾病的发生,但是柿饼属于一种寒性的食物,如果吃的过多很容易造成肚子不舒服的情况。

  另外在怀孕以后适当的吃柿饼,还能够很好的防止便秘,如果孕妇出现了便秘的情况,吃一些柿饼能够很好的通肠便,还能够保证肠道有正常的菌群。但是孕妇在吃的时候也需要注意,一次最多吃一个,并且吃完以后要及时的漱口,不能够和鱼肉和虾肉一起吃。

  在怀孕以后吃柿饼,一定要选择颜色比较新鲜的,好的柿饼表面有一层白霜,并不会有一些黑色斑点,如果发现食品上有一些黑色斑点的话,是很不正常的。很有可能是储存的时间太长造成的,孕妇是不可以吃这样水果的。