孕妇怀孕期间，需要根据自己的口味变化，并且来选择一些均衡的食物类型，不过，孕妇怀孕以后的身体活动量会减少，如果饮食不当的话，很容易就会引发上火，有些孕妇体内火气比较大，身体也会出现一些不适，因而会感觉很难受，那么，孕妇体内火气重难受怎么办？

　　孕妇体内火气重难受的话，那么可以通过饮食调理来改善，此时要尽量减少摄入油腻的食物，多吃些新鲜水果蔬菜，同时要多饮水，增加尿液，可以将体内的毒素排出，而且还可以适当的增加活动量，以锻炼身体健康。

　　有些孕妇体内火气重，还会引发便秘、情绪烦
躁，甚至是长痘等现象，那么孕妇在积极调理的同时，还要调整好自身的心态，避免太过焦急烦躁，以免对胎儿不利。

　　孕妇可以适当的吃些西瓜来降火，西瓜含有丰富的钾盐，能弥补身体里的钾盐缺乏，孕妇适当的吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，而且也能使胎儿的营养摄取得到更好的满足。此外，孕妇还可以吃些西红柿，西红柿也有助于去火，而且也能为身体补充多种维生素c。

怀孕期间，很多女性都担心同样的事情。 体重的增加。 因为怀孕期间为了给肚子里的宝宝提供足够的营养，体重也在不断上升。 但是，如果女性怀孕期间的体重实际上也有一定的测量标准的话，15周的孕妇体重标准怎么样呢？

首先，孕妇需要知道自己怀孕前的体重和初次产检的体重。 然后以初次测定的体重作为估计将来孕期体重的基准值，孕后孕妇体重增加的范围由孕妇的身体条件决定，一般体重在正常生长范围内在10-13kg之间。 体重不增加或增加范围小于正常时，认为是胎儿宫内发育迟缓或孕妇营养不良所致。 每周体重增加超过0.5kg的情况下，建议注意有无异常，去医院检查。

其次，根据怀孕前的体重增加的体重不同。 一般用计算BMI的方法判断。 BMI的计算公式是BMI=体重/身高2 (体重单位：公斤； 身高单位：米)

孕前BMI19.8，孕期总体重增加12.5―18公斤为宜。

孕前BMI在19.8―26之间，孕期总体重增加11.5-16公斤为好

孕前BMI在26，1―29.9之间，孕期总体重增加7-11，5，5公斤为好

孕前BMI30，孕期总体重增加超过6公斤则不正常。

　　胎儿心率监测是妊娠试验中非常重要的一项。 怀孕达到一定时间后，孕妇需要及时进行胎儿心率监测，以便他们了解胎儿的健康状况。胎儿心率监测的时间必须合理安排，否则胎儿监测的结果将不准确。怀孕期间进行胎儿监护的最佳时间是什么时候？

　　如果怀孕期间没有特殊情况，则在进入妊娠晚期后需要进行胎儿心率监测。通常，医生会在怀孕的第34周要求孕妇进行检查。此时，胎儿在子宫内可移动的空间较小，胎儿心率监测的结果更加准确。如果在妊娠晚期有特殊情况，建议孕妇在妊娠32周时进行胎心监护。

　　怀孕35周后，孕妇胎儿心率监测的频率将更加密集，并且胎儿心率监测将每周进行一次。如果孕妇患有妊娠糖尿病或高危因素，例如妊娠高血压和脐动脉血流比高，则应适当缩短两次胎儿心脏监护之间的间隔。

　　怀孕期间及时进行胎儿心率监测具有许多优势，因此，当胎儿处于危险状况时，可以及时发现它。通过胎儿心脏监测，可以了解胎儿的心跳状态，并可以观察胎儿的心跳状态以确定胎儿是否处于危险中。 如果有危险，可以及时消除。