一些妇女发现在怀孕期间她们的身体上没有妊娠纹，但是大腿，腋下和脖子变黑了。 对于大腿和腋下，可以使用衣物遮盖它们，但不能遮盖脖子。那么，为什么怀孕后脖子会变黑？

　　在怀孕期间，孕妇的激素水平发生很大变化，孕酮和雌激素的水平也会上升。 这种激素会对孕妇的身体产生一定的影响。荷尔蒙的变化还可能导致孕妇的皮肤变得敏感和脆弱，并产生黑色素。这些黑色素会在许多孕妇体内积聚和生长，并逐渐沉积在皮肤表面，这将使孕妇的皮肤比怀孕前更黑。

　　孕妇的脖子在怀孕期间变黑是正常的，孕妇不要太担心。另一种情况是外部刺激和环境。 如果孕妇过多地暴露在阳光下，它们也会引起大量黑色素的产生和积累，从而使身体的某些部位变黑。孕妇分娩后，应适当调整身体，荷尔蒙水平将逐渐恢复正常，皮肤的黑色素将逐渐消失并褪色。

　　孕妇可以在怀孕期间更加注意皮肤护理，并为孕妇选择特殊的护理产品。外出时，可以穿防晒衣或遮阳伞，以防晒黑，因为孕妇在怀孕期间皮肤敏感。

很多女性怀孕后会出现胸部膨胀等妊娠反应。 这些反应的出现也为将来的母乳喂养做好了准备。 众所周知母乳喂养对宝宝有好处。 也就是说，可以提高宝宝的抵抗力，恢复身体。 那么，怀孕20天后心情不好怎么办呢？

首先，怀孕20天胸不起来的话要用毛巾加热和清洁。 千万不要用酒精摩擦乳头。 乳头有裂缝。 怀孕确定后，准妈妈应该收藏紧身短裤和胸罩，不要压迫乳房影响乳腺的正常发育，影响孩子的育儿。 请选择柔软的吸汗的东西。 整棉面料的内衣很好。

其次，怀孕5―6个月后，可以用肥皂和温水仔细擦洗乳头，乳头表皮增厚，富有弹性。 擦洗后，在乳头和乳晕上涂脂，防止裂缝。 哺乳过程中乳头容易破裂。 如果乳头嵌入，用考试法纠正。 擦干净后，可以进行乳头伸展练习。

最后，怀孕后期每天进行两次乳房按摩，促进乳房发育。 按摩的方法是孕妇占座位，用双手手掌轻轻按摩乳房周围1~3分钟，然后用5根手指轻轻按摩乳房10~20次。

　　妇女在怀孕期间的免疫力相对较低，因此她们特别容易患
疾病，可能引起一些不良症状。一些孕妇会有喉咙痛，但是由于她们在怀孕期间不能随便吃药，因此治疗起来比较麻烦。那么，如何减轻孕妇的咽喉痛呢？

　　当孕妇的喉咙痛时，应找出原因，然后采取措施。喉咙发炎时，会出现疼痛症状。 咽炎分为急性和慢性。通常，喉咙的急性炎症主要是由细菌或病毒感染引起的。 这时，医生将使用青霉素等抗生素治疗孕妇。这对孕妇和胎儿没有不利影响，并且其抗炎作用极好。

　　孕妇可以用淡盐水漱口，每两个小时漱口一次，可以有效缓解咽痛的症状。此外，您还可以喝更多的水，以加快身体的新陈代谢，促进毒素的排出，并使身体尽快恢复健康。

　　如果天气非常干燥，很容易出现喉咙痛。如果孕妇因干涩而喉咙痛，则无需治疗。 您可以在家中使用空气加湿器。这可以有效地增加空气中的湿度，从而改善诸如喉咙痛和干痒的症状。