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来源:http://www.keshangdai.cn  日期:2021-02-10

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香油米线

材料:米线50克蛤肉50克香油2小匙姜、盐少许水适量

做法

1、蛤肉洗净沥干水分备用。

2、起油锅,热油爆香姜片,加入蛤肉快炒后,将蛤肉捞出,加入水煮开,调味。

3、另外烧开一锅水,将米线煮熟捞起,再加入做法中,然后淋上香油。

功效:香油香浓不腻,又含有多种营养成分,有融化胆固醇、防止血管硬化的作用。因为香油属于较为燥热的食物,如果感冒、发烧或是咳嗽了,还是应该避免食用的。


2葱爆鸡块

材料:鸡腿2只胡萝卜50克葱段20克姜片、淀粉、糖、米酒各少许酱油适量油1茶匙

做法

1、先将鸡腿去骨切丁,加入酱油、淀粉和米酒腌渍。

2、胡萝卜切片,葱切段,热锅,放油爆香。

3、加入腌渍好的肌肉块快炒,起锅前用酱油、糖和香油炒匀,即可装盘。

功效:鸡肉含有丰富的蛋白质,其中的脂肪也多是不饱和脂肪酸,尤其适合体质虚弱的人来食用,病后或者产后的女性更适合。葱类食物因为其特殊的气味主要来自有机硫化物成分,这些成分不仅可以提供这些特殊的气味,也促进了体内致癌物质的排出,减少产后妈妈生病的几率。


3蘑菇鸡肉浓汤

材料:鸡腿1只白蘑菇30克鲜奶100毫升奶油10克鲜奶油10克盐、黑胡椒少许

做法

1、鸡肉去骨切小丁、蘑菇切成薄片,和鲜奶一起放入开水中,用小火熬煮大概30分钟或煮到蘑菇完全变软时即可。

2、加奶油到汤中,并用盐和黑胡椒调味。

3、起锅前再加入鲜奶油拌匀。

功效:蘑菇中含有干扰素诱导剂,能诱发干扰素的产生,有免疫抗癌的作用。菇类的蛋白质含有十多种氨基酸,其中还包括多种人体生理所需要的必需氨基酸,所以比蔬菜的蛋白质更容易被人体吸收利用,而且不像肉类能带来脂肪和胆固醇。


4鲜虾炒海带

材料:海带50克虾仁30克葱、姜、蒜各少许酱油、醋、水、盐、糖、香油各适量油1茶匙

做法

1、蒜和姜用油爆香。

2、加入海带、虾仁和酱油、醋、水、盐、糖、香油等调味料炒熟。

3、起锅后滴几滴香油,撒上葱花即可。

功效:女性由于生理原因,往往容易造成缺铁性贫血,多食用海带可有效补铁。专家认为,缺碘可引起甲状腺肿大,还会诱发甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫颈癌和子宫肌瘤等,因此建议妇女要适时补充碘,多吃些海产品。


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  经过辛苦的十个月之后,生出一个健康的宝宝是每一个准妈妈的愿望,夫妻俩从谈恋爱到步入婚姻的殿堂,然后生出爱情的结晶,本来是一个十分美好的过程,但是由于各种因素,有些胎宝宝会没有胎心,那么彩超检查到没有胎心怎么办?

  正常那个情况下平时月经周期为三十天左右的话,检查的话会出现胎心胎芽,但是没有出现,并且出现粉色的阴道分泌物的话,可能是跟先兆流产有一定的关系,建议最好去医院进行抽血检查血绒毛膜促性腺激素,根据数值来判断一下,根据医生的及建议来进行治疗。

  胚胎停育大多与孕妇自身情况有关,如中医的肝肾虚弱,脾虚血亏,肝郁气滞,湿热炎症等等。建议找中医进行用中药进行调理,这也是很多准妈妈采用的中药保胎法。但也不是所有的胚胎停育都可以用保胎的方法。

  如果准妈妈持续出血又没有开始保胎,就应该立即去医院。如果已开始保胎,只是情况不稳定的话,只要没有大于月经量的持续鲜红出血,无有规律的宫缩,则只需放松心态,绝对静卧,听听音乐,越是休息越有助于保胎。三个月后,胎盘长结实了,宝宝就健康了。

  一旦发现是死胎的话,就应该考虑流产治疗来终止妊娠。

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剖腹产后可以吃桃胶吗

剖腹产后是可以吃桃胶的。

桃胶是南方常见的药材,是由蔷薇科植物桃或是由山桃等树皮分泌出来的树脂,每年夏季采集,经过水浸,去杂质,晾晒而成。桃胶味甘苦,无毒。入大肠、经过膀胱。桃胶的功效主要是治疗石淋,血淋,痢疾等。现代医学研究发现,桃胶还有美容养颜之功效。

2剖腹产后可以吃桃胶吗剖腹产后吃桃胶有副作用吗

桃胶对身体的副作用很少,甚至对膀胱等还有一定的保护作用,因此摄入一定量的桃胶对身体是大有益处的。那么,桃胶多久摄入因此比较好呢。因为桃胶难以消化吸收,所以摄入一次桃胶可以在体内维持一段时间,所以一般每隔3到4天吃一次桃胶是最好的。还有桃胶中的糖分含量比较多,因此如果长期的食用,有可能会因为桃胶中糖分摄入过多而不能正常代谢,导致血糖升高。因此,吃桃胶的时候一定要注意检测血糖。

3剖腹产后可以吃桃胶吗剖腹产吃桃胶的好处

1.桃胶可养颜

桃胶可减少皱纹,嫩肤,治疗痘疮黑陷,具有养颜,护肤的功效。

2.桃胶可生津止渴

桃胶能生津液,补充人体所需的水分,具有止渴的功效。

3.桃胶能止痛镇痛

桃胶主要成分为半乳糖、α-葡萄糖醛酸等,能够缓解产后痢疾里急后的疼痛症状。

晚上食用桃胶最好,因为人体排毒在晚上进行,此时吃桃胶能促使排毒更快。

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