「代怀孕最靠谱的公司」,「浙江代怀孕网」,「东莞代怀孕公司」长沙哪个医院可以借卵试管_助孕选性别包成功

　　孕妇对营养摄取的量是比较大的，所以说营养丰富的蛋成了妈妈的首选，但在蛋的选择上却犯了难，想必大家对鸡蛋和鸭蛋的营养价值都有所了解，两者的营养价值都很高，不过怀孕吃鸡蛋好还是鸭蛋好呢？

　　其实怀孕的时候吃鸡蛋和鸭蛋都行，鸡蛋和鸭蛋的蛋白质含量是差不多的，不过在某些方面鸭蛋可能会更甚一筹。建议如果孕妈妈对维生素b2比较缺乏的话可以多吃鸭蛋，鸭蛋富含维生素b2，甚至比鸡蛋高出五分之一。多补充维生素b2可以解决嘴唇干燥等。

　　除此之外，鸭蛋的铁元素和钙元素的含量也是远超鸡蛋的。对于孕妇来说很容易会出现贫血和缺钙的毛病，如果是有以上情况的孕妈妈建议选择吃鸭蛋，鸭蛋在补血和补钙方面的作用是大于鸡蛋很多的。

　　最后，鸭蛋的脂肪比鸡蛋低，对于在孕期的妈妈来说如果脂肪太高有可能会导致胆固醇偏高、脂肪肝等等，对身体不好，所以说建议妈妈可以多吃鸭蛋来避免这些情况的发生。孕妈妈还需要注意鸭蛋是凉性食物，鸡蛋是温性食物，选择的时候也需要根据自己身体的凉热性来决定。

“断奶后乳房内的乳汁一定要排尽，否则残留乳汁会危害妈妈的身体健康，并导致一系列的疾病!”

“产后排残奶，刻不容缓!”

“有些事，发生在别人身上是故事，发生在自己身上就是事故，排残奶，你不得不做的事!”

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这些说法相信大家都应该都听说过。一直有忧心忡忡的妈妈来问我——是否需要排残奶?残奶真的有这么可怕吗?不排残奶真的会导致癌变吗?

不排残奶真的会导致癌变吗?

目前没有任何一家权威机构证实，不排残奶会导致癌变。所以，该言论没有任何科学依据，各位宝妈们暂可放心。

一般来说，当哺乳妈妈回乳期间出现双侧多孔溢液，颜色呈透明色、乳汁色、黄色、乳白色等，则属于正常现象。如果出现单孔流乳，颜色呈褐色、暗红色、鲜红色等异常溢液，需及时就医确认。所以，是否排残奶需要根据个人情况，以及经过专业的妇科医生诊断后才可实施。

正常情况下，有没有必要排空残奶?

明确说，如果宝妈没有不适感，不主张排空残奶，因为残余乳汁会被身体所吸收。再者说，回奶并非一朝一夕的事，就如宝宝断奶一样，需要循序渐进，没有说想要回奶就立马回的一滴不漏。这是一个逐步吸收和退化的过程。持续时间因人而异，有的需要几个月，有的则需要一两年才能完全停止泌乳。

在断奶期间，宝妈如果强行且持续地排乳房，非但不会排空残奶，反而会刺激乳房，导致再度泌乳。

关于乳房的疑问都在这了

【Q】离乳期在什么情况下需要进行手法干预?

【A】离乳期只要乳房没有任何的不适，不需要进行任何手法干预，只是在离乳不当，导致乳汁淤积疼痛时，或者乳腺炎时，需要将问题处理好，乳房恢复健康后再继续离乳过程。

【Q】乳房在什么情况下需要引起警惕?

【A】如乳头乳晕或者乳房体突然发生不明原因内陷，乳头上有血性溢液，离乳后很长时间仍在大量乳汁分泌，乳房突发性有不明肿块，这些情况发生时马上就医，也不要相信一些所谓的美容护理机构啦!

【Q】如何预防这些问题,保护好乳房?

【A】哺乳期或非哺乳期女性,建议每月进行一次乳房自检,以便如有异常可以及早发现,在有不明情况时,需要及时咨询专业人士，切勿轻信网络谣言。平时注意内衣的穿戴,饮食营养均衡,适当运动,心情愉悦。

小雨君来唠叨

最后，小雨君想说，排残乳没有什么科学根据。大部分人的心态是这样的，宁愿花点钱，也不愿意让自己的身体不健康。所以正是因为抓住了这种普遍心态，才会把排残乳说的神乎其神。请记住，不排残乳和乳腺癌没有必然的联系，排残乳也没有大家说的那么邪乎。预防乳腺癌的发生最重要是避免体内雌激素的激增。

生完小天使后，宝妈不仅体重上升、颜值受到伤害，身体也留下“工伤”。不仅身材发生巨大变化，更有甚者，大笑或打喷嚏时出现溢尿、阴道松弛、性生活不满意……

据资料显示，在我国已婚已育的女性中，有45%的女性在生育之后，患有不同程度的盆底功能障碍性疾病，其中，尿失禁是发病率最高和最为普遍的症状。据医学调查，在中国有1/5女性在产后有尿失禁情况。

故盆底肌受损会引起漏尿、子宫脱垂、阴道壁膨出、反复尿道炎等等危害！您都知道吗？

今天我们针对产后盆底功能障碍为大家解答一下

1产后只注重腹部塑形，忽视盆底康复

许多宝妈没有正确意识到产后盆底康复的重要性，往往把注意力放到瘦身、塑形上面。先腹部塑形往往更加重了盆底功能障碍的症状，耽误了治疗，因此，应当先盆底康复，再腹部塑形。

2盆底修复不重要，症状重时才就诊

许多女性对盆底功能障碍不了解，把许多问题都归咎于没有坐好月子，出现了问题也“搁置不理”，殊不知这样会错过盆底修复的最佳时期。大部分产妈妈都患有盆底障碍性疾病，只是轻重程度不同而已。

3认为剖腹产可以保护盆底不受损害

顺产女性，大多有产道扩张、肌纤维变形、张力减退、骨盆不稳定、关节脱位等盆底肌肉松懈问题。而剖腹产女性同样经过妊娠的过程以及手术时腹直肌的分离。研究表明：在患有尿失禁和脱垂症的产妈妈当中，阴道分娩占42%，剖腹产占35%，遗憾的是剖腹产的女性产后很少到医院进行腹部和盆底康复理疗。

4认为已出现盆底功能障碍就难以恢复

盆底功能障碍的治疗并不复杂，而且治疗效果很好。盆底功能障碍的轻度病人只需在医生的指导下自己回家做盆底肌肉的锻炼。而中重度的病人可以在医院接受产后康复仪的治疗。以尿失禁为例，65%的人能彻底治愈，95%以上的人能缓解！

5想着生二胎以后再进行盆底康复

很多产妈以为还打算继续生宝宝就暂时不需要做盆底康复。其实，不论是顺产还是剖腹产，盆底肌肉都会受到不同程度的损伤，而再次妊娠，又会使盆底功能障碍性疾病加重。因此，提醒准备继续怀宝宝的您：一定事先做好盆底功能评估和修复。此外，已育和30岁以上女性都应尽早进行盆底肌肉康复训练。

6性功能障碍没有应对办法

事实上，阴道感觉消失、兴奋度减弱、性交时漏尿都会使女性对性的要求减弱。但妇科泌尿和盆底康复专家在对患有性功能障碍的女性进行尿失禁和脱垂治疗时发现，尿失禁和脱垂症状的改善可以极大地消除性功能障碍。

产后盆底康复应未雨绸缪

产后盆底康复训练虽然是首选的治疗方法，但如果不把握最佳的康复时机也会留下遗憾，产后42天是进行盆底康复训练、治疗的最佳时机，已育和30岁以上的女性，应尽早进行盆底肌力测评，并且进行及时的治疗。如果已经过了产后的黄金训练期也不用急，尽快逐步锻炼起来也能促进盆底肌的康复。